Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 137,39g | Kohlh: 344,86g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lidl Steak Haché, Champignons, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Combino Spaghetti, Freshona Purée de Tomates, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. Abendessen: Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Pomme, Tomates, Salade Verte, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, ASL Beast Pro Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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