Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 138,66g | Kohlh: 352,22g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Golden Sun Couscous, Freshona Julienne de Légumes, Lidl Steak Haché, Champignons, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Purée de Tomates. Abendessen: Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, ASL Beast Pro Whey, Freshona Poêlée Italienne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, ASL Beast Pro Whey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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