Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Caco. Mittagessen: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Peperoncino, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Sanbitter, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Cetriolo Sottaceto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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