Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Birnen. Abendessen: Betty Bossi Selleriesalat, Migros Schweinsbraten Grilliert, Knoblauchbrot. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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