Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Caffè Espresso, Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Mittagessen: Clementine, Pane Integrale, Polpette con il Sugo. Abendessen: Polipo, Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana. Snacks/Sonstiges: Clementine, Pesche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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