Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 242,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Knoblauchbrot, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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