Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Чай, Пицца с Сыром (36 см). Mittagessen: Зеленый Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Останкино Ацидофилин, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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