Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Haferflocken, Lidl Kaki, Honigmelonen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Aldi Brötchen, Le Rustique Camembert. Abendessen: Aldi Brötchen, Zwiebeln, REWE Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer, Go Food Eiweissdrink. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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