Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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