Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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