Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Private Selection Gouda Cheese Slices, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Watermelon, Blackberries, Mango, Pears, Strawberries. Mittagessen: Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Tajin Clasico Seasoning, Crystal Louisiana Hot Sauce , Nabisco Good Thins Jalapeno & Lime, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Avocados . Abendessen: Sam's Choice Chipotle Mustard , Extra Virgin Olive Oil, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Tomatoes, President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Red Onions, Broccoli , Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Sonstiges: Licorice, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Great Value Cinnamon Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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