Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Migros Rehpfeffer, Betty Bossi Spätzli mit Eiern. Snacks/Sonstiges: Coop Vollkorngipfel, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|