Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Canderel Cankao, Nu3 Peanut Butter, Poires, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Celnat Farine d'orge Mondée, Oeuf, Banane. Mittagessen: Dame Besson Sauce Créoline, Naten Chip de Lentille Tomate Herhes, Lidl Chèvre Frais , Champignons, Mâche, Mon Fournil Farine Bio Semi Complete de Seigle, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Malo Fromage Frais 0%, Épinard, Oignons, Oeuf. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Poires, Avocat, Tokapi Gressins Sesame, Cèpes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Oeuf de Caille, Chou Rouge, Mâche. Snacks/Sonstiges: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Prozis Zero Milk Chocolate, Poires, Jardin Bio Psyllium Blond, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Canderel Cankao. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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