Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 251,89g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Mittagessen: Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte). Abendessen: Gamberetto Cotti, Coop Qualité & Prix Risotto Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Pesche, Castagne Arrosto. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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