Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Caffè Espresso, Uva Bianca, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Spaghetti, Orata. Abendessen: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Finocchi Bolliti. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Pesche, Gelato al Pistacchio. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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