Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 152,18g | Kohlh: 359,00g.
Frühstück: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Poêlée Italienne , Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Champignons, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pomme de Terre, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, ASL Beast Pro Whey, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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