Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Pasta e Ceci. Abendessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Finocchi Bolliti, Peperoni Fritti, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Salame Secco o Duro, San Pellegrino Sanbitter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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