Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Nu3 Peanut Butter, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Framboises, Zespri Kiwi Sungold , Andros Confiture Allégée Abricots, Jardin Bio Psyllium Blond, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oat Instant & Whole Mango-Kiwi. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Avocats, Tomates Cerises, Florette Batavia, Bio Planète Huile Oméga +, Auchan Crème Épaisse 4%, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Lidl Chèvre Frais , Maizena Fleur de Maïs, Pâturages Emmental Français Râpé , Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Abendessen: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Potatoes , Notre Jardin Légumes Grillés , Soy Tofou aux Herbes, Florette Batavia, Delisse Crème Fraîche 4%, Maizena Maizena, Vahiné Sucre Vanillé, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Jaune d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Vahiné Nappage Framboise, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Pêches, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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