Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 229,89g.
Frühstück: Нектарин, Яичный Желток, Яичный Белок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Abendessen: Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Вкус Счастья Крем-Мёд с Малиной, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%, Лечо с томатной пастой, Булгур с овощами. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Финик, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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