Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 84,95g.
Frühstück: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Abendessen: Pancetta, Pomodori Ciliegini, Migros Asiago, Zweifel Piri-Piri, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Ferrero Fiestaaaa Classica All’Arancia, Pesche. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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