Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Vaïvaï Pétales de Coco, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Vahiné Nappage Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Myrtilles, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature, Markal Graines de Pavot, Sojasun Yaourt Citron, Moulin des Moines Farine D Epeautre Demi Complete Type T110, Banane, Oeuf. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chèvre Frais , Isla Délice Délice de Poulet, Leader Price Cornichons Aigres Doux, Nu3 Farine D’Amande , Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Courgette, Poivrons Verts, Aubergine, Tomates. Abendessen: Figues, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Charles & Alice Brassé Lait de Coco, Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Marque Repère Dos de Cabillaud, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Alpro Cuisine Coconut, Sojasun Yaourt Nature, Potimarron, Courgette, Oignons, Carottes. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Moulin Des Moines Farine de Riz Blanche, Vahiné Amandes Complètes en Poudre, Sojasun Lait de Soja Nature, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Banane, Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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