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Pffff... ça ira mieux la semaine prochaine 😡
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86 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Pain de Seigle, Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Mittagessen: Pomme, Pain de Seigle, Paysange L'ortolan Léger , Findus Wok Classic, Thiriet Rumsteck, Suzi Wan Nouilles Pour Wok. Abendessen: Bonduelle Jeunes Pousses, Prunes, Les Croisés Gruyère , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Senseo Café, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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