Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Fusilli, Tonno. Snacks/Sonstiges: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Pesche, Tè (Infuso), Ticinella Mortadella. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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