Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Migros Butterweggen, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Käse. Abendessen: Tomatensalat, Migros Weisswurst. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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