Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Carrefour Boisson Soja Nature, Comté, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alsa Levure Chimique, Carrefour Blanc de Poulet, Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Amandes en Poudre, Pomme, Carrefour Boisson Soja Nature, Carrefour Chocolat Noir 90%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alsa Levure Chimique, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Chocolat Noir 90%, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Picard Ratatouille Cuisinée, Mmm Filets de Cabillaud Façon Meunière . Abendessen: Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Florette Choux Rouge, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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