Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 356,17g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Carrefour Amande Effilée , Tomates, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme, Golden Sun Couscous. Abendessen: Carrefour Amande Effilée , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Combino Fusilli, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Grillon d'or Flakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Sonstiges: Grillon d'Or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Cacao Poudre. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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