Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Pesche. Mittagessen: Pasta alla Carbonara. Abendessen: Carne di Vitello, Vino Rosso da Tavola, Champagne, Feldschlösschen Panache Bilz, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pizza Ortolana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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