Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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516 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crauti Cotti. Snacks/Sonstiges: Mele Cotte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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