Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2882 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 161,02g | Kohlh: 356,66g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Alesto Amandes de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Steak Haché, Poivrons Rouges Doux, Combino Spaghetti . Abendessen: Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Sonstiges: Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, ASL Beast Pro Whey. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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