Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2286 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 260,75g.
Frühstück: Quatre-Quarts, Carrefour Coppa, Mortadelle, Alesto Cranberries, Banane. Mittagessen: Raisins, Ferrero Mon Chéri, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Abendessen: Raisins, Jambon Cru, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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