Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1807 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: Prozis Organic Peanut Butter, Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Framboises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Auchan Farine de Blé T45, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf. Mittagessen: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco , Florette Batavia, Champignons, Avocat, Carottes, Tomates Cerises, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Abendessen: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Picard Mini Moelleux au Chocolat, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Glace au Chocolat, Daim Glace , Damiano Purée de Graines de Courge Bio, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco , Avocat, Mon Fournil Falafels sans Gluten, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Ethnoscience Graines de Chia, Montfleuri Beurre Doux, Navets, Oignons, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Vahiné Nappage Framboise, Framboises, Sojade So Soja ! Framboise Passion, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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