Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2887 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 154,49g | Kohlh: 362,23g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Mélange Fruits Rouges. Mittagessen: Étoile d'Or Emmental, Curcuma, Golden Sun Couscous, Lidl Escalopes de Dinde, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Salade Verte, Tomates, Pomme. Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Champignons, Combino Spaghetti , Grillon d'or Flakes , Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Riz Soufflé , Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|