Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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868 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Lamponi, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. Abendessen: Migros Steinofen Twister, Zucca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Alnatura Dinkel Flakes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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