Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1494 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 135,88g.
Mittagessen: Salzkartoffeln, Malbuner Rahm-Leberwurst, Migros Blutwurst, Apfelmus mit Zucker, Jowa Vermicelles Schwedentorte. Abendessen: Hirz Hüttenkäse, Kirschtomaten, Süßkartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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