Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1323 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Капучино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Чернослив, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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