Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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970 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Banana, Becel Pro Activ, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Bietola Cotta, Gamberi. Abendessen: Cantalupo (Melone), Fratelli Beretta Prosciutto di Parma. Snacks/Sonstiges: Banana, Pesche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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