Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1319 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Bio Pagnol, Coop Naturaplan Saft-Vorderschinken, Migros Butter, Philadelphia Mousse, Pumpernickel, Milch Drink, Galbani Ricotta. Abendessen: Knorr Stocki, Gekochte Pilze, Valflora Halbrahm, Ölz Dinkel Toast, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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