Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1792 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Banana, Terrasuisse Vollkornmehl, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Albume d'uovo, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Burro, Anna's Best Gnocchi Di Patate. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Balance, Léger Burger, Terrasuisse Vollkornmehl, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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