Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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974 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Mittagessen: Minestrina, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana. Abendessen: Felicetti Spaghetti Kamut Biologica. Snacks/Sonstiges: Mele Cotte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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