Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2858 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 358,47g.
Frühstück: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Alesto Amandes de Californie, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Freshona Poêlée Italienne , Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vivani Chocolat Noir 99%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Grillon d'or Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandes de Californie, Pomme, ASL Beast Pro Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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