Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Mango, aha Magerquark, Torta di mele. Mittagessen: aha Hüttenkäse, Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano, Alnatura Vollkorn Farfalle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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Annadet's Gewichtsverlauf
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