Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1256 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Migros Säntis Bergkäse, Philadelphia Philadelphia Mousse, Pumpernickel, Milch Drink, Galbani Ricotta. Abendessen: Betty Bossi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Sonstiges: Migros Säntis Bergkäse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LuftundLiebe's Gewichtsverlauf
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