Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2802 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 151,42g | Kohlh: 351,00g.
Frühstück: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Lidl Compote Pomme Ssa , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Poêlée Parisienne , Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti . Abendessen: Combino Spaghetti , Courgette, Panzani Tomacouli Nature, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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