FannyGM22's Notizen, 21 Sep 20

Vive les Hormones! (ou pas)
84,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
1274 kcal Fett: 33,53g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 156,99g.   Frühstück: Sucre, Pastèque, Taillefine Yaourt Nature 0%, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Mittagessen: Picard Dos de Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pastèque, Sucre. Abendessen: Prêt à Manger Tiramisu, Petit Navire Thon au Naturel, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Mâche, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Le Bon Moelleux, Baguette. Snacks/Sonstiges: Carrefour Caffè Latte, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille. mehr...
2498 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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