Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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762 kcal
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Fett: 6,02g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Eiklar, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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