Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2779 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 354,23g.
Frühstück: Casino Mélange Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Lidl Escalopes de Dinde, Saladinettes Laitue Iceberg, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lovilio Grana Padano , Tomates, Combino Spaghetti , Freshona Purée de Tomates. Abendessen: Grillon d'or Flakes, Lovilio Grana Padano , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Vivani Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Mélange Fruits Rouges. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amande Effilée , Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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