Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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2759 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 350,22g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Freshona Haricots Beurre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Steak, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Casino Mélange Fruits Rouges, Noix de Coco Noix de Coco Râpé, Carottes, Lidl Compote Pomme Ssa , Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Envia Lait Demi-Écrémé Bio, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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