This was actually Thurs. AM weight. I never got around to recording it. This will be my last weigh in til Monday or Tues. next week. No scales on vacation 😊
64,8 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
2179 kcal Fett: 48,26g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 241,18g.   Frühstück: Orange Juice , Champagne, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Pineapple , Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel, Kiwi Fruit, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Izze Sparkling Clementine (Bottle), Greek Salad. Abendessen: Pictsweet Fried Green Tomatoes , Sam's Choice Shrimp Low Country Boil , Casillero del Diablo Malbec, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Bloody Mary, Cupcake with Icing. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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