|
86/65/86
|
49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 19,80g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Mittagessen: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Bonduelle Молодой Горошек, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|