Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1022 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Patate, Melanzana Grigliata, Zucchine Grigliate, Costine di Maiale. Abendessen: Zucchine Grigliate, Melanzana, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Mele Rosse Delicious. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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